Postautor: kaczydziobek » 07 lut 2020, 9:18
Człowiek jest roślinożerny -> zęby roślinożerne, słabe nerki, słabe mięśnie w porównaniu z drapieżnikami typu tygrys/lew i zwykle mięso mu szkodzi a nie pomaga. Oczywiście trochę mozna zjeść, ludzie mówią raz na tydzień.
spoko mięsa można nie jeść ale wtedy musisz jeść białko z innych źródeł, są 3 grupy(warzywa strączkowe, pszenice/kasza, orzechy jak połączysz 2 z nich to masz cale białko)
1) pszenice + warzywa strączkowe
2) pszenice + orzechy laskowe/migdały
3) warzywa strączkowe + orzechy laskowe/migdały
ewentualnie się suplementować kefirkami + jajkami jak czujesz, że kręgosłup ciebie boli i jest brak białka.
Po prostu 3 mln Polaków ma cukrzyce, cukrzyca robi się z otyłości, zakwaszenia (obniżone PH krwi, trzustka to zasadowy organ), z ciastek, nieszczelnych jelit, białek mlecznych które przenikają przez nieszczelne jelita, tryb siedzący, cukru rafiniowanego, syropu glukozowo-fruktozowego, soli, białego chleba, białej mąki, alkocholu, fajek, złego tłuszczu zwierzęcego, utwardzanych np. margaryna. Dobrze też 30 min WF zrobić. Bo wzrasta aktywność komórkowa.
Jak ktoś dostanie cukrzyce to w zasadzie jest pozamiatane i już mieszkanie mu nie będzie tak potrzebne, zastrzyki Clexane, Neoparin każdego dnia do końca życia, czujniki Freestyle itp. Widziałem nie polecam. Na szczęście ja tego nie mam.
Nie ma też znaczenia na jaką chorobę się choruje bo i tak diagnoza jest zawsze jedna -> jedz zdrowo.
Dobra wróćmy do wątku budowlanego :p